Сравнить продукты Рокфор и Батат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2106.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +734% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +344.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +760% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +860.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.018g | 87% |
| Натрий | 1809mg | 55mg | 76% |
| Кальций | 662mg | 30mg | 63% |
| Фосфор | 392mg | 47mg | 49% |
| Жиры | 30.64g | 0.05g | 47% |
| Витамин A | 294µg | 709µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.061mg | 40% |
| Белки | 21.54g | 1.57g | 40% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.001g | 21% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.8mg | 19% |
| Цинк | 2.08mg | 0.3mg | 16% |
| Калорийность | 369kcal | 86kcal | 14% |
| Медь | 0.034mg | 0.151mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 11µg | 10% |
| Марганец | 0.03mg | 0.258mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.014g | 9% |
| Калий | 91mg | 337mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.209mg | 7% |
| Углеводы | 2g | 20.12g | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.557mg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Магний | 30mg | 25mg | 1% |
| Железо | 0.56mg | 0.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 17.12g | N/A |
| Сахар | 4.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.055mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.092mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.029mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.089mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1272% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +557.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +906% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +847300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9328.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |