Сравнить продукты Рокфор и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +394.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +436.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +279.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 2.59g | 76% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 2.43µg | 75% |
| Натрий | 1809mg | 79mg | 75% |
| Кальций | 662mg | 5mg | 66% |
| Жиры | 30.64g | 7.37g | 36% |
| Витамин A | 294µg | 0µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.17mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.35mg | 28% |
| Фосфор | 392mg | 201mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.42mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 3.94mg | 20% |
| Цинк | 2.08mg | 4.31mg | 20% |
| Железо | 0.56mg | 1.92mg | 17% |
| Холин | 86.5mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 3.46g | 13% |
| Витамин B9 | 49µg | 7µg | 11% |
| Калорийность | 369kcal | 155kcal | 11% |
| Холестерин | 90mg | 62mg | 9% |
| Калий | 91mg | 330mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.23g | 7% |
| Медь | 0.034mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 16.4µg | 3% |
| Белки | 21.54g | 20.72g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Магний | 30mg | 23mg | 2% |
| Марганец | 0.03mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Углеводы | 2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.303mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |