Сравнить продукты Рокфор и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +443.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.325g | 86% |
| Натрий | 1809mg | 15mg | 78% |
| Кальций | 662mg | 2mg | 66% |
| Жиры | 30.64g | 1.35g | 45% |
| Фосфор | 392mg | 89mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.055mg | 41% |
| Белки | 21.54g | 3.27g | 37% |
| Витамин A | 294µg | 9µg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.432g | 20% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.717mg | 20% |
| Цинк | 2.08mg | 0.46mg | 15% |
| Калорийность | 369kcal | 86kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.155mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Углеводы | 2g | 18.7g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.487g | 6% |
| Марганец | 0.03mg | 0.163mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 1.77mg | 6% |
| Калий | 91mg | 270mg | 5% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Медь | 0.034mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B9 | 49µg | 42µg | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Магний | 30mg | 37mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.093mg | 2% |
| Железо | 0.56mg | 0.52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.129mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.089mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +558.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2169.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +922.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +835% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1861.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |