Ромашка римская или мандарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами ромашка римская и мандарин
- Мандарин содержит больше калорий, чем ромашка римская. В то время как мандарин содержит 53 калорий, ромашка римская содержит только 1 калорий.
- Ромашка римская имеет меньше витамина C, витамина A, клетчатки и витамина B6 чем мандарин.
- Мандарин покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 30% больше, чем ромашка римская.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Tangerines, (mandarin oranges), raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +1744.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1863.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.078mg | 6% |
| Калий | 9mg | 166mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 16µg | 4% |
| Углеводы | 0.2g | 13.34g | 4% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.216mg | 4% |
| Кальций | 2mg | 37mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 34µg | 4% |
| Фосфор | 0mg | 20mg | 3% |
| Калорийность | 1kcal | 53kcal | 3% |
| Медь | 0.015mg | 0.042mg | 3% |
| Магний | 1mg | 12mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Холин | 0mg | 10.2mg | 2% |
| Белки | 0g | 0.81g | 2% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.376mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Железо | 0.08mg | 0.15mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.58g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Марганец | 0.044mg | 0.039mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.06g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.065g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6570% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1200% |
