Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Ромашка римская или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами ромашка римская и кисло-сладкий соус

  • Кисло-сладкий соус содержит больше калорий, чем ромашка римская. В то время как кисло-сладкий соус содержит 150 калорий, ромашка римская содержит только 1 калорий.
  • Ромашка римская имеет меньше марганца, витамина C и меди.
  • Кисло-сладкий соус покрывает вашу дневную потребность в марганце на 31% выше, чем ромашка римская.
  • Ромашка римская имеет меньше натрия.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.

Инфографика

Ромашка римская vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.79% 3% 5% 1.1% 0% 0.13% 5.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +1000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +162.5%
Содержит больше МедьМедь +426.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1629.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 2.5% 0.92% 0% 0.66% 0% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +375%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +745.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.044mg 0.761mg 31%
Натрий 1mg 371mg 16%
Углеводы 0.2g 38.22g 13%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Медь 0.015mg 0.079mg 7%
Калорийность 1kcal 150kcal 7%
Витамин B6 0mg 0.053mg 4%
Калий 9mg 99mg 3%
Витамин B1 0.01mg 0.048mg 3%
Магний 1mg 8mg 2%
Железо 0.08mg 0.21mg 2%
Витамин B9 1µg 8µg 2%
Витамин B5 0.011mg 0.093mg 2%
Селен 0µg 0.4µg 1%
Витамин B3 0mg 0.187mg 1%
Фосфор 0mg 7mg 1%
Белки 0g 0.27g 1%
Витамин B2 0.004mg 0.019mg 1%
Кальций 2mg 10mg 1%
Жиры 0g 0.02g 0%
Чистые углеводы 0.2g 38.12g N/A
Сахар 0g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Цинк 0.04mg 0.09mg 0%
Витамин E 0mg 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 1µg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Холин 0mg 2.4mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.005g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше ВодаВода +65.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19010%
Содержит больше ДругоеДругое +1120%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.