Ромашка римская или кленовый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами ромашка римская и кленовый сахар
- Кленовый сахар содержит больше калорий, чем ромашка римская. В то время как кленовый сахар содержит 354 калорий, ромашка римская содержит только 1 калорий.
- Ромашка римская имеет меньше марганца, цинка, железа, меди, кальция и калия.
- Кленовый сахар покрывает вашу дневную потребность в марганце на 190% выше, чем ромашка римская.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Sugars, maple.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4400% |
| Содержит больше КалийКалий | +2944.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1912.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +560% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9950% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.044mg | 4.422mg | 190% |
| Цинк | 0.04mg | 6.06mg | 55% |
| Углеводы | 0.2g | 90.9g | 30% |
| Железо | 0.08mg | 1.61mg | 19% |
| Калорийность | 1kcal | 354kcal | 18% |
| Кальций | 2mg | 90mg | 9% |
| Медь | 0.015mg | 0.099mg | 9% |
| Калий | 9mg | 274mg | 8% |
| Магний | 1mg | 19mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.013mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.1g | 1% |
| Белки | 0g | 0.1g | 0% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 84.87g | N/A |
| Фосфор | 0mg | 3mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0mg | 2.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1146.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45350% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1900% |
