Сравнить продукты Руккола и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +985.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +812.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +694.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +735.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +565.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 13µg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 7.951g | 51% |
| Жиры | 0.66g | 16.23g | 24% |
| Витамин B9 | 97µg | 8µg | 22% |
| Углеводы | 3.65g | 67.89g | 21% |
| Калорийность | 25kcal | 418kcal | 20% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.302mg | 17% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Железо | 1.46mg | 0.16mg | 16% |
| Кальций | 160mg | 3mg | 16% |
| Марганец | 0.321mg | 0mg | 14% |
| Витамин A | 119µg | 0µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 2.974g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 4.86g | 12% |
| Магний | 47mg | 1mg | 11% |
| Калий | 369mg | 34mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 0.055mg | 8% |
| Медь | 0.076mg | 0mg | 8% |
| Витамин E | 0.43mg | 1.53mg | 7% |
| Натрий | 27mg | 184mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Белки | 2.58g | 0g | 5% |
| Фосфор | 52mg | 18mg | 5% |
| Цинк | 0.47mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.01mg | 3% |
| Холин | 15.3mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.05g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 2.05g | 63.1g | N/A |
| Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +508.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2359.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1760% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9818.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2392.5% |
