Сравнить продукты Рыбий жир сельдь и Помело
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +249900% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 30000µg | 0µg | 3333% |
Витамин D | 250µg | 1250% | |
Витамин D | 10000IU | 1250% | |
Холестерин | 570mg | 0mg | 190% |
Жиры | 100g | 0.04g | 154% |
Полиненасыщенные жиры | 22.541g | 150% | |
Мононенасыщенные жиры | 46.711g | 117% | |
Насыщенные жиры | 22.608g | 103% | |
Витамин C | 0mg | 61mg | 68% |
Калорийность | 902kcal | 38kcal | 43% |
Калий | 0mg | 216mg | 6% |
Медь | 0mg | 0.048mg | 5% |
Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
Углеводы | 0g | 9.62g | 3% |
Витамин B6 | 0mg | 0.036mg | 3% |
Витамин B1 | 0.034mg | 3% | |
Витамин B2 | 0mg | 0.027mg | 2% |
Фосфор | 0mg | 17mg | 2% |
Белки | 0g | 0.76g | 2% |
Марганец | 0mg | 0.017mg | 1% |
Цинк | 0mg | 0.08mg | 1% |
Витамин B3 | 0mg | 0.22mg | 1% |
Железо | 0mg | 0.11mg | 1% |
Магний | 0mg | 6mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 8.62g | N/A |
Кальций | 0mg | 4mg | 0% |
Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.898g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 10.968g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.935g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1058%

18%

Итоговая оценка минералов
0%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбий жир сельдь ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 570mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 22.608g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Помело дешевле (Разница - $4.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Помело более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах