Рыбий жир сельдь или фунчоза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 30000µg | 0µg | 3333% |
| Витамин D | 10000IU | 0IU | 1250% |
| Витамин D | 250µg | 0µg | 1250% |
| Холестерин | 570mg | 0mg | 190% |
| Жиры | 100g | 0.06g | 154% |
| Полиненасыщенные жиры | 22.541g | 0.018g | 150% |
| Мононенасыщенные жиры | 46.711g | 0.008g | 117% |
| Насыщенные жиры | 22.608g | 0.017g | 103% |
| Углеводы | 0g | 86.09g | 29% |
| Калорийность | 902kcal | 351kcal | 28% |
| Железо | 0mg | 2.17mg | 27% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Селен | 0µg | 7.9µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Медь | 0mg | 0.081mg | 9% |
| Фосфор | 0mg | 32mg | 5% |
| Цинк | 0mg | 0.41mg | 4% |
| Марганец | 0mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Кальций | 0mg | 25mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.1mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Магний | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Белки | 0g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 85.59g | N/A |
| Калий | 0mg | 10mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.011mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.898g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 10.968g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.935g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166566.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +583787.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125127.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
