Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Рыбный соус
  5. Сравнить
  6. Рыбный соус vs. Brotwurst

Сравнить продукты Рыбный соус и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Рыбный соус vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +993.8%
Содержит больше МарганецМарганец +482.5%
Содержит больше КальцийКальций +11.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +32.1%
Содержит больше МедьМедь +60%
Содержит больше ЦинкЦинк +950%
Содержит больше ФосфорФосфор +1814.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.8%
Содержит больше СеленСелен +86.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +96.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +204.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +920%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1983.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +303.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +327.1%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный соус Brotwurst DV% diff.
Натрий 7851mg 1112mg 293%
Витамин B12 0.48µg 2.05µg 65%
Насыщенные жиры 0.003g 9.93g 45%
Жиры 0.01g 27.8g 43%
Магний 175mg 16mg 38%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 13.34g 33%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B1 0.012mg 0.25mg 20%
Витамин B6 0.396mg 0.13mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0.003g 2.83g 19%
Белки 5.06g 14.3g 18%
Фосфор 7mg 134mg 18%
Цинк 0.2mg 2.1mg 17%
Селен 9.1µg 17µg 14%
Калорийность 35kcal 323kcal 14%
Витамин B2 0.057mg 0.23mg 13%
Витамин B9 51µg 5µg 12%
Марганец 0.233mg 0.04mg 8%
Витамин B3 2.313mg 3.3mg 6%
Медь 0.05mg 0.08mg 3%
Железо 0.78mg 1.03mg 3%
Холин 13.2mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Витамин B5 0.118mg 0.06mg 1%
Кальций 43mg 48mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Углеводы 3.64g 2.98g 0%
Чистые углеводы 3.64g 2.98g N/A
Калий 288mg 281mg 0%
Сахар 3.64g 2.98g N/A
Витамин A 4µg 0µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.1%
Содержит больше ВодаВода +38.5%
Содержит больше ДругоеДругое +458.6%
Содержит больше БелкиБелки +182.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +277900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 25% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.003 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.003 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +666900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +94233.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.