Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный соус и Пиво

Сравнить

Инфографика

Рыбный соус vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +2816.7%
Содержит больше КальцийКальций +975%
Содержит больше КалийКалий +966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3800%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1900%
Содержит больше МарганецМарганец +2812.5%
Содержит больше СеленСелен +1416.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +128%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +350.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +187.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +760.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Содержит больше ХолинХолин +30.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный соус Пиво DV% diff.
Натрий 7851mg 4mg 341%
Магний 175mg 6mg 40%
Витамин B6 0.396mg 0.046mg 27%
Витамин B12 0.48µg 0.02µg 19%
Селен 9.1µg 0.6µg 15%
Витамин B9 51µg 6µg 11%
Витамин B3 2.313mg 0.513mg 11%
Железо 0.78mg 0.02mg 10%
Марганец 0.233mg 0.008mg 10%
Белки 5.06g 0.46g 9%
Калий 288mg 27mg 8%
Медь 0.05mg 0.005mg 5%
Кальций 43mg 4mg 4%
Витамин B5 0.118mg 0.041mg 2%
Витамин B2 0.057mg 0.025mg 2%
Цинк 0.2mg 0.01mg 2%
Фосфор 7mg 14mg 1%
Холин 13.2mg 10.1mg 1%
Витамин B1 0.012mg 0.005mg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Калорийность 35kcal 43kcal 0%
Жиры 0.01g 0g 0%
Углеводы 3.64g 3.55g 0%
Чистые углеводы 3.64g 3.55g N/A
Сахар 3.64g 0g N/A
Витамин A 4µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.003g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.003g 0g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1000%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +401.7%
Содержит больше ВодаВода +29.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.55g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.