Сравнить продукты Рыбный соус и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1490.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3783.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2124% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +820.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 84mg | 338% |
| Магний | 175mg | 11mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 8.295g | 38% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.043mg | 27% |
| Фосфор | 7mg | 158mg | 22% |
| Жиры | 0.01g | 12.98g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Кальций | 43mg | 207mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 0.104mg | 14% |
| Витамин A | 4µg | 120µg | 13% |
| Белки | 5.06g | 11.26g | 12% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.195mg | 11% |
| Витамин B9 | 51µg | 12µg | 10% |
| Селен | 9.1µg | 14.5µg | 10% |
| Марганец | 0.233mg | 0.006mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 3.627g | 9% |
| Цинк | 0.2mg | 1.16mg | 9% |
| Калорийность | 35kcal | 174kcal | 7% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.34µg | 6% |
| Железо | 0.78mg | 0.38mg | 5% |
| Калий | 288mg | 105mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.385g | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.021mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.213mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Холин | 13.2mg | 17.5mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Углеводы | 3.64g | 3.04g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 0.27g | N/A |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1882.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129700% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12733.3% |
