Рыбный суп или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами рыбный суп и бальзамический уксус
- Бальзамический уксус содержит больше калорий, чем рыбный суп. В то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий, рыбный суп содержит только 16 калорий.
- Рыбный суп имеет больше фосфора, однако бальзамический уксус содержит больше железа.
- Рыбный суп имеет в 7 раз больше натрия, чем бальзамический уксус. В то время как рыбный суп имеет 156 мг натрия, бальзамический уксус имеет только 23 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Soup, stock, fish, home-prepared и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 29% | |
| Железо | 0.01mg | 0.72mg | 9% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.186mg | 7% | |
| Натрий | 156mg | 23mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 6% | |
| Углеводы | 0g | 17.03g | 6% |
| Фосфор | 56mg | 19mg | 5% |
| Медь | 0.058mg | 0.026mg | 4% |
| Белки | 2.26g | 0.49g | 4% |
| Калорийность | 16kcal | 88kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.131mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 3% | |
| Кальций | 3mg | 27mg | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Калий | 144mg | 112mg | 1% |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.81g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.03g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 0g | 14.95g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +361.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1727.3% |
