Рыбный суп или дайкири (коктейль) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами рыбный суп и дайкири (коктейль)
- Дайкири (коктейль) содержит больше калорий, чем рыбный суп. Дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, в то время как рыбный суп содержит 16 калорий.
- Дайкири (коктейль) содержит меньше витамина B12, фосфора, витамина B3, витамина B5 и витамина B2 чем рыбный суп.
- Рыбный суп обеспечивает вас на 29% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем дайкири (коктейль).
- Дайкири (коктейль) имеет в 31 раз меньше натрия, чем рыбный суп. Рыбный суп имеет 156 мг натрия, в то время как дайкири (коктейль) имеет 5 мг.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Soup, stock, fish, home-prepared и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +585.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1020% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2225.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1835.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0µg | 29% |
| Калорийность | 16kcal | 186kcal | 9% |
| Натрий | 156mg | 5mg | 7% |
| Фосфор | 56mg | 5mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 0.051mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.017mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.005mg | 5% |
| Белки | 2.26g | 0.06g | 4% |
| Медь | 0.058mg | 0.022mg | 4% |
| Калий | 144mg | 21mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.008mg | 2% |
| Селен | 1µg | 0.1µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.94g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.6mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 0.015mg | 2% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.006g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.006g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.016g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.03mg | 1% |
| Магний | 7mg | 2mg | 1% |
| Железо | 0.01mg | 0.09mg | 1% |
| Жиры | 0.81g | 0.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.84g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0g | 5.58g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0.06mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3666.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1250% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6930.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3833.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +762.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
