Сравнить продукты Рыбный суп и Дайкон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +143.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +36.8% |
Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +800% |
Содержит больше КалийКалий | +57.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
Содержит больше МедьМедь | +98.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +493% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +21900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Содержит больше БелкиБелки | +276.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +710% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +75.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1288.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.69µg | 0µg | 29% |
Витамин C | 0.1mg | 22mg | 24% |
Витамин B9 | 2µg | 28µg | 7% |
Медь | 0.058mg | 0.115mg | 6% |
Витамин B3 | 1.186mg | 0.2mg | 6% |
Натрий | 156mg | 21mg | 6% |
Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
Железо | 0.01mg | 0.4mg | 5% |
Фосфор | 56mg | 23mg | 5% |
Витамин B5 | 0.329mg | 0.138mg | 4% |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.02mg | 4% |
Белки | 2.26g | 0.6g | 3% |
Калий | 144mg | 227mg | 2% |
Кальций | 3mg | 27mg | 2% |
Магний | 7mg | 16mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.203g | 0.03g | 1% |
Цинк | 0.06mg | 0.15mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.017g | 1% |
Углеводы | 0g | 4.1g | 1% |
Витамин E | 0.17mg | 0mg | 1% |
Марганец | 0.052mg | 0.038mg | 1% |
Селен | 1µg | 0.7µg | 1% |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.02mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.045g | 1% |
Жиры | 0.81g | 0.1g | 1% |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.046mg | 1% |
Калорийность | 16kcal | 18kcal | 0% |
Чистые углеводы | 0g | 2.5g | N/A |
Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
Холин | 7mg | 7.3mg | 0% |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Треонин | 0.025mg | 0% | |
Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
Лейцин | 0.031mg | 0% | |
Лизин | 0.03mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
Валин | 0.028mg | 0% | |
Гистидин | 0.011mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

10%

Итоговая оценка минералов
10%

12%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Рыбный суп дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дайкон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.173g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах