Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный суп и Мед

Сравнить

Инфографика

Рыбный суп vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Мед
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КалийКалий +176.9%
Содержит больше МедьМедь +61.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1300%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4100%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МарганецМарганец +53.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5% 3.8%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +880.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +383.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +54.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +218.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный суп Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Витамин B12 0.69µg 0µg 29%
Углеводы 0g 82.4g 27%
Калорийность 16kcal 304kcal 14%
Фосфор 56mg 4mg 7%
Витамин B3 1.186mg 0.121mg 7%
Натрий 156mg 4mg 7%
Витамин B5 0.329mg 0.068mg 5%
Железо 0.01mg 0.42mg 5%
Белки 2.26g 0.3g 4%
Витамин B1 0.033mg 0mg 3%
Витамин B2 0.076mg 0.038mg 3%
Калий 144mg 52mg 3%
Медь 0.058mg 0.036mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Магний 7mg 2mg 1%
Жиры 0.81g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.236g 0g 1%
Насыщенные жиры 0.203g 0g 1%
Витамин B6 0.037mg 0.024mg 1%
Холин 7mg 2.2mg 1%
Марганец 0.052mg 0.08mg 1%
Цинк 0.06mg 0.22mg 1%
Витамин E 0.17mg 0mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 0g 82.2g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Кальций 3mg 6mg 0%
Сахар 0g 82.12g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Селен 1µg 0.8µg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +653.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +464.9%
Содержит больше ДругоеДругое +65%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.