Сравнить продукты Рыбный суп и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +107.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +413.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 29% | |
| Витамин K | 0µg | 14.6µg | 12% |
| Натрий | 156mg | 4mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0mg | 6% |
| Фосфор | 56mg | 12mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.107mg | 5% |
| Железо | 0.01mg | 0.35mg | 4% |
| Белки | 2.26g | 0.44g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.75mg | 4% |
| Медь | 0.058mg | 0.028mg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 28µg | 3% |
| Калий | 144mg | 200mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 1.45mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.9g | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.045mg | 1% |
| Жиры | 0.81g | 0.22g | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.067mg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.4µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Магний | 7mg | 11mg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Кальций | 3mg | 8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1% | |
| Калорийность | 16kcal | 25kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.8g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 0g | 3.74g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
12%
Итоговая оценка минералов
10%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.203g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах