Сравнить продукты Рыбный суп и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +314.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9200% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +221.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +73.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1258% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1260.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 6.8g | 30% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0.29µg | 17% |
| Жиры | 0.81g | 11g | 16% |
| Витамин A | 2µg | 118µg | 13% |
| Железо | 0.01mg | 0.93mg | 12% |
| Холестерин | 1mg | 34mg | 11% |
| Кальций | 3mg | 109mg | 11% |
| Калорийность | 16kcal | 216kcal | 10% |
| Медь | 0.058mg | 0.135mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.194mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 28.2g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 3.21g | 7% |
| Фосфор | 56mg | 107mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 0.226mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Цинк | 0.06mg | 0.58mg | 5% |
| Магний | 7mg | 29mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.554mg | 5% |
| Марганец | 0.052mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 16µg | 4% |
| Калий | 144mg | 249mg | 3% |
| Натрий | 156mg | 76mg | 3% |
| Белки | 2.26g | 3.8g | 3% |
| Холин | 7mg | 22.5mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.41g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 27g | N/A |
| Сахар | 0g | 25.36g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
17%
Итоговая оценка минералов
10%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.597g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна