Сравнить продукты Савойская капуста и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +150% |
Содержит больше СеленСелен | +80% |
Содержит больше КалийКалий | +40% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.5% |
Содержит больше МедьМедь | +108.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин KВитамин K | +391.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +247.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +12.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +363.5% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +305.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 31mg | 143.7mg | 125% |
Витамин K | 68.8µg | 14µg | 46% |
Витамин B6 | 0.19mg | 0.506mg | 24% |
Витамин B9 | 80µg | 23µg | 14% |
Железо | 0.4mg | 1.03mg | 8% |
Медь | 0.062mg | 0.129mg | 7% |
Витамин B3 | 0.3mg | 1.244mg | 6% |
Клетчатка | 3.1g | 1.5g | 6% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.086mg | 4% |
Витамин E | 0.17mg | 0.69mg | 3% |
Калий | 230mg | 322mg | 3% |
Кальций | 35mg | 14mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.239g | 1% |
Селен | 0.9µg | 0.5µg | 1% |
Калорийность | 27kcal | 40kcal | 1% |
Магний | 28mg | 23mg | 1% |
Натрий | 28mg | 9mg | 1% |
Углеводы | 6.1g | 8.81g | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.44g | 1% |
Белки | 2g | 1.87g | 0% |
Чистые углеводы | 3g | 7.31g | N/A |
Сахар | 2.27g | 5.3g | N/A |
Цинк | 0.27mg | 0.26mg | 0% |
Фосфор | 42mg | 43mg | 0% |
Витамин A | 50µg | 48µg | 0% |
Марганец | 0.18mg | 0.187mg | 0% |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.072mg | 0% |
Витамин B5 | 0.187mg | 0.201mg | 0% |
Холин | 12.3mg | 10.9mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.013g | 0.042g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.024g | 0% |
Триптофан | 0.02mg | 0.026mg | 0% |
Треонин | 0.069mg | 0.074mg | 0% |
Изолейцин | 0.101mg | 0.065mg | 0% |
Лейцин | 0.103mg | 0.105mg | 0% |
Лизин | 0.094mg | 0.089mg | 0% |
Метионин | 0.02mg | 0.024mg | 0% |
Фенилаланин | 0.064mg | 0.062mg | 0% |
Валин | 0.085mg | 0.084mg | 0% |
Гистидин | 0.041mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.8% |