Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Савойская капуста и Редбул

Сравнить

Инфографика

Савойская капуста vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 11% 20% 15% 21% 7.4% 18% 3.7% 23% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +47.4%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше КалийКалий +7566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +566.7%
Содержит больше МедьМедь +3000%
Содержит больше ЦинкЦинк +2600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.2%
Содержит больше МарганецМарганец +3500%
Содержит больше СеленСелен +350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 103% 17% 3.4% 0% 18% 6.9% 5.6% 11% 44% 0% 172% 60% 6.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +243.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3175.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +723.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1040.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Савойская капуста Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.19mg 2.167mg 152%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.3mg 9.827mg 60%
Витамин K 68.8µg 0µg 57%
Витамин C 31mg 0mg 34%
Витамин B5 0.187mg 1.54mg 27%
Витамин B9 80µg 0µg 20%
Клетчатка 3.1g 0g 12%
Марганец 0.18mg 0.005mg 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Калий 230mg 3mg 7%
Медь 0.062mg 0.002mg 7%
Витамин A 50µg 0µg 6%
Витамин B2 0.03mg 0.103mg 6%
Фосфор 42mg 0mg 6%
Железо 0.4mg 0.06mg 4%
Белки 2g 0.46g 3%
Кальций 35mg 6mg 3%
Витамин B1 0.07mg 0.04mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Магний 28mg 19mg 2%
Холин 12.3mg 0.3mg 2%
Цинк 0.27mg 0.01mg 2%
Селен 0.9µg 0.2µg 1%
Калорийность 27kcal 43kcal 1%
Витамин E 0.17mg 0mg 1%
Углеводы 6.1g 10.23g 1%
Жиры 0.1g 0g 0%
Чистые углеводы 3g 10.23g N/A
Сахар 2.27g 10.22g N/A
Натрий 28mg 39mg 0%
Насыщенные жиры 0.013g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.049g 0g 0%
Триптофан 0.02mg 0%
Треонин 0.069mg 0%
Изолейцин 0.101mg 0%
Лейцин 0.103mg 0%
Лизин 0.094mg 0%
Метионин 0.02mg 0%
Фенилаланин 0.064mg 0%
Валин 0.085mg 0%
Гистидин 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 6% 91%
Белки: 2 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 6.1 г
Вода: 91 г
Другое: 0.8 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +334.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +788.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +67.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Савойская капуста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170388/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.