Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Савоярди и Пиво

Сравнить

Инфографика

Савоярди vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 14% 10% 134% 32% 31% 74% 19% 31% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1075%
Содержит больше КалийКалий +318.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17800%
Содержит больше МедьМедь +1800%
Содержит больше ЦинкЦинк +11300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1135.7%
Содержит больше МарганецМарганец +2900%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 56% 0% 0% 71% 99% 39% 67% 28% 94% 0% 58% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5580%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1612%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +310.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2622%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +165.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Савоярди Пиво DV% diff.
Холестерин 221mg 0mg 74%
Железо 3.58mg 0.02mg 45%
Витамин B2 0.428mg 0.025mg 31%
Витамин B12 0.75µg 0.02µg 30%
Витамин B1 0.284mg 0.005mg 23%
Фосфор 173mg 14mg 23%
Витамин B5 1.116mg 0.041mg 22%
Белки 10.6g 0.46g 20%
Витамин A 167µg 0µg 19%
Углеводы 59.7g 3.55g 19%
Витамин B9 77µg 6µg 18%
Калорийность 363kcal 43kcal 16%
Жиры 9.1g 0g 14%
Насыщенные жиры 3.022g 0g 14%
Марганец 0.24mg 0.008mg 10%
Витамин B3 2.104mg 0.513mg 10%
Цинк 1.14mg 0.01mg 10%
Медь 0.095mg 0.005mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.423g 0g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.745g 0g 9%
Витамин B6 0.122mg 0.046mg 6%
Натрий 147mg 4mg 6%
Кальций 47mg 4mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Калий 113mg 27mg 3%
Холин 10.1mg 2%
Магний 12mg 6mg 1%
Селен 0.6µg 1%
Чистые углеводы 58.7g 3.55g N/A
Триптофан 0.133mg 0mg 0%
Треонин 0.467mg 0mg 0%
Изолейцин 0.516mg 0mg 0%
Лейцин 0.861mg 0mg 0%
Лизин 0.679mg 0mg 0%
Метионин 0.268mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.511mg 0mg 0%
Валин 0.579mg 0mg 0%
Гистидин 0.248mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.036g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 9% 60% 20%
Белки: 10.6 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 59.7 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.1 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +2204.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1581.7%
Содержит больше ВодаВода +371.6%
Содержит больше ДругоеДругое +266.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Савоярди - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172821/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.