Сравнить продукты Сапота и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +332.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +914.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +507.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1818.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1276.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1574.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.043mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 8.295g | 37% |
| Витамин C | 23mg | 0mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Медь | 0.213mg | 0.021mg | 21% |
| Белки | 1.45g | 11.26g | 20% |
| Жиры | 0.46g | 12.98g | 19% |
| Фосфор | 26mg | 158mg | 19% |
| Кальций | 18mg | 207mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 7µg | 120µg | 13% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.11mg | 13% |
| Углеводы | 32.1g | 3.04g | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калий | 454mg | 105mg | 10% |
| Цинк | 0.19mg | 1.16mg | 9% |
| Марганец | 0.204mg | 0.006mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 3.627g | 9% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.195mg | 6% |
| Железо | 0.78mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.213mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калорийность | 124kcal | 174kcal | 3% |
| Натрий | 7mg | 84mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.385g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.7g | 3.04g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | 0.27g | N/A |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.459mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +955.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +676.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2721.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.02г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3455.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296.9% |
