Сравнить продукты Сафлор красильный и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1581% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +116% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1955.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16683.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2428.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1677.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.747mg | 0.085mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.484g | 185% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.046mg | 93% |
| Марганец | 2.014mg | 0.012mg | 87% |
| Магний | 353mg | 21mg | 79% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.658mg | 67% |
| Фосфор | 644mg | 198mg | 64% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.382mg | 61% |
| Селен | 21.5µg | 39% | |
| Витамин B9 | 160µg | 9µg | 38% |
| Жиры | 38.45g | 15.41g | 35% |
| Железо | 4.9mg | 2.6mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Белки | 16.18g | 25.93g | 20% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 5.378mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.176mg | 18% |
| Холин | 82.4mg | 15% | |
| Калорийность | 517kcal | 250kcal | 13% |
| Цинк | 5.05mg | 6.31mg | 11% |
| Калий | 687mg | 318mg | 11% |
| Углеводы | 34.29g | 0g | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 5.895g | 10% |
| Кальций | 78mg | 18mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 6.668g | 5% |
| Натрий | 3mg | 72mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.183mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +702.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +931.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.895 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.668 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.484 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5731.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |