Сравнить продукты Сафлор красильный и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +249.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +467.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +393.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +388.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.407g | 185% |
| Медь | 1.747mg | 0.356mg | 155% |
| Фосфор | 644mg | 100mg | 78% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.191mg | 75% |
| Марганец | 2.014mg | 0.408mg | 70% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.39mg | 64% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.825mg | 64% |
| Магний | 353mg | 101mg | 60% |
| Жиры | 38.45g | 0.7g | 58% |
| Цинк | 5.05mg | 0.89mg | 38% |
| Железо | 4.9mg | 1.93mg | 37% |
| Калорийность | 517kcal | 67kcal | 23% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Белки | 16.18g | 6.15g | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.085g | 16% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.215mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.052g | 12% |
| Калий | 687mg | 307mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 1.22mg | 7% |
| Углеводы | 34.29g | 13.05g | 7% |
| Витамин B9 | 160µg | 132µg | 7% |
| Кальций | 78mg | 15mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 13.05g | N/A |
| Натрий | 3mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +163.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5392.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +474.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1308.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9223.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6834.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |