Сахар или 100 grand bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сахар и 100 grand bar?
- 100 grand bar содержит больше калорий, чем сахар. В то время как 100 grand bar содержит 468 калорий, сахар содержит только 387 калорий.
- 100 grand bar имеет больше меди, фосфора, витамина B12, цинка, витамина B2, кальция, марганца и магния чем сахар.
- 100 grand bar обеспечивает вас на 60% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем сахар.
- Сахар имеет меньше натрия.
Sugars, granulated и Candies, NESTLE, 100 GRAND Bar — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7500% |
| Содержит больше КалийКалий | +8050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580% |
| Содержит больше МедьМедь | +2542.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4200% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +526.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 11.9g | 54% |
| Жиры | 0g | 19.33g | 30% |
| Медь | 0.007mg | 0.185mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.039g | 15% |
| Фосфор | 0mg | 86mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Углеводы | 99.98g | 70.97g | 10% |
| Цинк | 0.01mg | 0.99mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.388g | 9% |
| Натрий | 1mg | 203mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.119mg | 8% |
| Кальций | 1mg | 76mg | 8% |
| Марганец | 0.004mg | 0.172mg | 7% |
| Магний | 0mg | 25mg | 6% |
| Калий | 2mg | 163mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 6.2µg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.058mg | 5% |
| Белки | 0g | 2.5g | 5% |
| Калорийность | 387kcal | 468kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.182mg | 4% |
| Холин | 0mg | 24.6mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Железо | 0.05mg | 0.34mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.5µg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.42mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.198mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 99.98g | 69.97g | N/A |
| Сахар | 99.8g | 51.9g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
