Сахар или raisinets - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами сахар и raisinets
- Raisinets и сахар содержат примерно одинаковое количество калорий. Raisinets содержат 422 калорий, а сахар содержит 387 калорий.
- Raisinets богаты чем сахар в железе, клетчатке и кальции.
- Raisinets обеспечивают вас на 55% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем сахар.
- Сахар содержит в 2 раз больше сахара, чем raisinets. Сахар содержит 99.8 г сахара, в то время как raisinets содержат 59 г.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Sugars, granulated и Candies, NESTLE, RAISINETS Chocolate Covered Raisins.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 11g | 50% |
| Жиры | 0g | 17g | 26% |
| Железо | 0.05mg | 1.2mg | 14% |
| Углеводы | 99.98g | 71g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Белки | 0g | 4.4g | 9% |
| Кальций | 1mg | 85mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Калорийность | 387kcal | 422kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Медь | 0.007mg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 33mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 99.98g | 68.8g | N/A |
| Калий | 2mg | 0% | |
| Сахар | 99.8g | 59g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.004mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
