Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахар и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Сахар vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +400%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Медь +600%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +50%
Содержит больше Цинк +800%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.6
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 0% 1% 1% 1% 3% 1% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Содержит больше Железо +400%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Медь +600%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +50%
Содержит больше Цинк +800%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +18.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 5% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1%
Содержит больше Витамин B2 +18.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +10.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +26150%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.4
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 99.98 г
Вода: 0.02 г
Другое: 0 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше Углеводы +10.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +26150%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахар Баттерскотч
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахар Баттерскотч Мнение
99.98g 90.4g Сахар
Белки 0g 0.03g Баттерскотч
Жиры 0g 3.3g Баттерскотч
Углеводы 99.98g 90.4g Сахар
Калорийность 387kcal 391kcal Баттерскотч
Сахар 99.8g 80.46g Баттерскотч
Кальций 1mg 4mg Баттерскотч
Железо 0.05mg 0.01mg Сахар
Фосфор 0mg 1mg Баттерскотч
Калий 2mg 3mg Баттерскотч
Натрий 1mg 391mg Сахар
Цинк 0.01mg 0.09mg Баттерскотч
Медь 0.007mg 0.001mg Сахар
Марганец 0.004mg 0.001mg Сахар
Селен 0.6µg 0.6µg
Витамин A 0IU 100IU Баттерскотч
Витамин A, RAE 0µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 0mg 0.09mg Баттерскотч
Витамин B1 0mg 0.012mg Баттерскотч
Витамин B2 0.019mg 0.016mg Сахар
Витамин B3 0mg 0.002mg Баттерскотч
Витамин B5 0mg 0.004mg Баттерскотч
Витамин K 0µg 0.3µg Баттерскотч
Холестерин 0mg 9mg Сахар
Насыщенные жиры 0g 2.065g Сахар
Мононенасыщенные жиры 0g 0.845g Баттерскотч
Полиненасыщенные жиры 0g 0.122g Баттерскотч

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахар Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Сахар
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
1%
Сахар
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 390mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.065g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахар
Сахар дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Баттерскотч
Гликемический индекс продукта Баттерскотч ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Баттерскотч
Продукт Баттерскотч более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.