Сахар или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сахар и тальятелле?
- Сахар содержит больше калорий, чем тальятелле. Сахар содержит 387 калорий, в то время как тальятелле содержит 288 калорий.
- Тальятелле превосходит сахар по содержанию витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, меди, марганца, фосфора, витамина B3 и витамина B12.
- Тальятелле покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 59% больше, чем сахар.
- Сахар имеет более высокий гликемический индекс (65), чем тальятелле (46).
Sugars, granulated и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +8850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6600% |
| Содержит больше МедьМедь | +3157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2210.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0mg | 0.705mg | 59% |
| Витамин B9 | 0µg | 176µg | 44% |
| Железо | 0.05mg | 3.35mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.439mg | 32% |
| Медь | 0.007mg | 0.228mg | 25% |
| Марганец | 0.004mg | 0.547mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Белки | 0g | 11.31g | 23% |
| Фосфор | 0mg | 163mg | 23% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.35mg | 21% |
| Углеводы | 99.98g | 54.73g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Магний | 0mg | 46mg | 11% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.535mg | 11% |
| Цинк | 0.01mg | 1.22mg | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.093mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.942g | 6% |
| Калорийность | 387kcal | 288kcal | 5% |
| Калий | 2mg | 179mg | 5% |
| Жиры | 0g | 2.3g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.328g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.271g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Кальций | 1mg | 15mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 99.98g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 99.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +154900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
