Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахар и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Сахар vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +400%
Содержит меньше Натрий -98.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +50%
Содержит больше Цинк +2000%
Содержит больше Селен +16.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 0% 1% 1% 1% 3% 1% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Содержит больше Железо +400%
Содержит меньше Натрий -98.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +50%
Содержит больше Цинк +2000%
Содержит больше Селен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +58.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 5% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Содержит больше Витамин B2 +58.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +24150%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 91.56
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 99.98 г
Вода: 0.02 г
Другое: 0 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +24150%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 91.56

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахар Тоффи (конфеты)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахар Тоффи (конфеты) Мнение
99.98g 91.56g Сахар
Белки 0g 0.03g Тоффи (конфеты)
Жиры 0g 3.33g Тоффи (конфеты)
Углеводы 99.98g 91.56g Сахар
Калорийность 387kcal 397kcal Тоффи (конфеты)
Сахар 99.8g 68.48g Тоффи (конфеты)
Кальций 1mg 8mg Тоффи (конфеты)
Железо 0.05mg 0.01mg Сахар
Фосфор 0mg 1mg Тоффи (конфеты)
Калий 2mg 3mg Тоффи (конфеты)
Натрий 1mg 52mg Сахар
Цинк 0.01mg 0.21mg Тоффи (конфеты)
Медь 0.007mg 0mg Сахар
Марганец 0.004mg 0mg Сахар
Селен 0.6µg 0.7µg Тоффи (конфеты)
Витамин A 0IU 100IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 0µg 27µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0mg 0.09mg Тоффи (конфеты)
Витамин B1 0mg 0.028mg Тоффи (конфеты)
Витамин B2 0.019mg 0.012mg Сахар
Витамин B3 0mg 0.002mg Тоффи (конфеты)
Витамин B5 0mg 0.004mg Тоффи (конфеты)
Витамин B12 0µg 0.01µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 0µg 0.3µg Тоффи (конфеты)
Холестерин 0mg 9mg Сахар
Транс-жиры 0.131g Сахар
Насыщенные жиры 0g 2.049g Сахар
Мононенасыщенные жиры 0g 0.838g Тоффи (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0g 0.121g Тоффи (конфеты)
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахар Тоффи (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Сахар
2%
Тоффи (конфеты)
Итоговая оценка минералов
1%
Сахар
2%
Тоффи (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тоффи (конфеты)
Продукт Тоффи (конфеты) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тоффи (конфеты)
Продукт Тоффи (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.049g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахар
Сахар дешевле (Разница - $1.9)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.