Сравнить продукты Сахарозаменители и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22900% |
| Содержит больше МедьМедь | +8942.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22581.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3420% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1051.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6860% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
| Содержит больше БелкиБелки | +336.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.93g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +74.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 347kcal | 265kcal |
|
| Белки | 2.06g | 9g |
|
| Жиры | 0g | 4.28g |
|
| Витамин C | 2.3mg |
|
|
| 84.17g | 26.42g |
|
|
| Углеводы | 84.77g | 68.92g |
|
| Магний | 6mg | 270mg |
|
| Кальций | 879mg | 1597mg |
|
| Калий | 39mg | 1260mg |
|
| Железо | 0.16mg | 36.8mg |
|
| Сахар | 4.03g | 4.09g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 42.5g |
|
| Медь | 0.007mg | 0.633mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 2.69mg |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Фосфор | 8mg | 148mg |
|
| Натрий | 572mg | 25mg |
|
| Витамин A | 1701IU |
|
|
| Витамин A | 85µg |
|
|
| Витамин E | 18.26mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 4.99mg |
|
| Селен | 4.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.528mg |
|
| Витамин B3 | 4.64mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.921mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 1.044mg |
|
| Витамин K | 621.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 237µg |
|
|
| Холин | 32.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.551g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g |
|
|
| Триптофан | 0.203mg |
|
|
| Треонин | 0.322mg |
|
|
| Изолейцин | 0.441mg |
|
|
| Лейцин | 0.78mg |
|
|
| Лизин | 0.5mg |
|
|
| Метионин | 0.127mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.449mg |
|
|
| Валин | 0.585mg |
|
|
| Гистидин | 0.144mg |
|
|
| Фруктоза | 0g | 1.13g |
|
| 0.621g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
213%
Итоговая оценка минералов
36%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.551g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 547mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины