Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Starburst

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +60%
Содержит больше Калий +1850%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Марганец +46.7%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Медь +71.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +60%
Содержит больше Калий +1850%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Марганец +46.7%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Медь +71.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2 +650%
Содержит больше Витамин B5 +128.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2 +650%
Содержит больше Витамин B5 +128.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +402.4%
Содержит больше Другое +1243.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +402.4%
Содержит больше Другое +1243.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Starburst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Starburst Мнение
84.17g 82.57g Сахарозаменители
Белки 2.06g 0.41g Сахарозаменители
Жиры 0g 8.21g Starburst
Углеводы 84.77g 82.57g Сахарозаменители
Калорийность 347kcal 408kcal Starburst
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 58.12g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 0g Сахарозаменители
Кальций 879mg 0mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 0.01mg Сахарозаменители
Магний 6mg 1mg Сахарозаменители
Фосфор 8mg 5mg Сахарозаменители
Калий 39mg 2mg Сахарозаменители
Натрий 572mg 2mg Starburst
Цинк 0.04mg 0mg Сахарозаменители
Медь 0.007mg 0.012mg Starburst
Марганец 0.022mg 0.015mg Сахарозаменители
Селен 0.8µg Starburst
Витамин A 1IU Starburst
Витамин E 0.33mg Starburst
Витамин C 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.015mg 0.001mg Сахарозаменители
Витамин B2 0.015mg 0.002mg Сахарозаменители
Витамин B3 0.005mg Starburst
Витамин B5 0.08mg 0.035mg Сахарозаменители
Витамин B6 0.015mg 0mg Сахарозаменители
Витамин B9, общий 1µg Starburst
Витамин K 2.1µg Starburst
Транс-жиры 0.141g Сахарозаменители
Насыщенные жиры 7.778g Сахарозаменители

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.778g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сахарозаменители
Продукт Сахарозаменители более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 570mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Starburst
Продукт Starburst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.