Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Итальянская колбаса сырая

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Итальянская колбаса сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Содержит больше КальцийКальций +4783.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.8%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КалийКалий +548.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +637.5%
Содержит больше МедьМедь +1042.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +4375%
Содержит больше ФосфорФосфор +1675%
Содержит больше МарганецМарганец +163.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3686.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1020%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +537.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Итальянская колбаса сырая DV% diff.
Кальций 879mg 18mg 86%
Насыщенные жиры 11.27g 51%
Жиры 0g 31.33g 48%
Витамин B1 0.015mg 0.568mg 46%
Селен 24.8µg 45%
Витамин B12 0.91µg 38%
Мононенасыщенные жиры 14.34g 36%
Углеводы 84.77g 0.65g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.03g 27%
Холестерин 76mg 25%
Белки 2.06g 14.25g 24%
Витамин B6 0.015mg 0.3mg 22%
Витамин B3 3.25mg 20%
Фосфор 8mg 142mg 19%
Цинк 0.04mg 1.79mg 16%
Железо 0.16mg 1.18mg 13%
Витамин B2 0.015mg 0.168mg 12%
Витамин B5 0.08mg 0.51mg 9%
Медь 0.007mg 0.08mg 8%
Натрий 572mg 731mg 7%
Калий 39mg 253mg 6%
Марганец 0.022mg 0.058mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Магний 6mg 14mg 2%
Витамин C 2mg 2%
Витамин B9 8µg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Калорийность 347kcal 346kcal 0%
Чистые углеводы 84.17g 0.65g N/A
Сахар 4.03g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12941.5%
Содержит больше ДругоеДругое +49.8%
Содержит больше БелкиБелки +591.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +458.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.