Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Корица

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +14%
Содержит больше КалийКалий +1005.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5100%
Содержит больше МедьМедь +4742.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +4475%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%
Содержит больше МарганецМарганец +79290.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +46.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +173.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +347.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +953.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Корица DV% diff.
Марганец 0.022mg 17.466mg 758%
Клетчатка 0.6g 53.1g 210%
Железо 0.16mg 8.32mg 102%
Медь 0.007mg 0.339mg 37%
Витамин K 31.2µg 26%
Натрий 572mg 10mg 24%
Цинк 0.04mg 1.83mg 16%
Витамин E 2.32mg 15%
Магний 6mg 60mg 13%
Кальций 879mg 1002mg 12%
Калий 39mg 431mg 12%
Витамин B6 0.015mg 0.158mg 11%
Витамин B3 1.332mg 8%
Фосфор 8mg 64mg 8%
Витамин B5 0.08mg 0.358mg 6%
Селен 3.1µg 6%
Калорийность 347kcal 247kcal 5%
Витамин C 3.8mg 4%
Белки 2.06g 3.99g 4%
Холин 11mg 2%
Жиры 0g 1.24g 2%
Витамин B9 6µg 2%
Витамин B2 0.015mg 0.041mg 2%
Насыщенные жиры 0.345g 2%
Витамин A 15µg 2%
Фруктоза 0g 1.11g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.246g 1%
Витамин B1 0.015mg 0.022mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Углеводы 84.77g 80.59g 1%
Чистые углеводы 84.17g 27.49g N/A
Сахар 4.03g 2.17g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.068g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ДругоеДругое +11.9%
Содержит больше БелкиБелки +93.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +15.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~80.59g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
48% 51%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.02 г
Глюкоза: 1.04 г
Фруктоза: 1.11 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза ~1.04g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.