Сравнить продукты Сахарозаменители и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+29200%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+680%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Железо
+43.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Медь
+1285.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 8
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04
Содержит
больше
Кальций
+29200%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+680%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Железо
+43.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Медь
+1285.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 8
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1400%
Содержит
больше
Витамин B2
+1400%
Содержит
больше
Витамин B5
+1500%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1400%
Содержит
больше
Витамин B2
+1400%
Содержит
больше
Витамин B5
+1500%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14.4%
Содержит
больше
Другое
+1243.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+79.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 81.3
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+14.4%
Содержит
больше
Другое
+1243.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+79.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 81.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
84.17g | 81.2g | ||
Белки | 2.06g | 1.8g | |
Жиры | 0g | 0.2g | |
Углеводы | 84.77g | 81.3g | |
Калорийность | 347kcal | 318kcal | |
Крахмал | 3.52g | ||
Сахар | 4.03g | 57.56g | |
Клетчатка | 0.6g | 0.1g | |
Кальций | 879mg | 3mg | |
Железо | 0.16mg | 0.23mg | |
Магний | 6mg | 2mg | |
Фосфор | 8mg | 8mg | |
Калий | 39mg | 5mg | |
Натрий | 572mg | 80mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.04mg | |
Медь | 0.007mg | 0.097mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.008mg | |
Селен | 1.7µg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.001mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.001mg | |
Витамин B3 | 0.078mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | 0.005mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | ||
Треонин | 0.035mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.066mg | ||
Лизин | 0.077mg | ||
Метионин | 0.015mg | ||
Фенилаланин | 0.042mg | ||
Валин | 0.05mg | ||
Гистидин | 0.017mg | ||
Насыщенные жиры | 0.056g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.08g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.047g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
0%
Итоговая оценка минералов
36%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 492mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маршмэллоу более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах