Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Урд-old

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Урд-old infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Содержит больше КальцийКальций +537%
Содержит больше МагнийМагний +4350%
Содержит больше КалийКалий +2420.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4631.3%
Содержит больше МедьМедь +13914.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +8275%
Содержит больше ФосфорФосфор +4637.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше МарганецМарганец +6840.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1720%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1593.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1032.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1773.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Урд-old DV% diff.
Медь 0.007mg 0.981mg 108%
Железо 0.16mg 7.57mg 93%
Кальций 879mg 138mg 74%
Клетчатка 0.6g 18.3g 71%
Марганец 0.022mg 1.527mg 65%
Магний 6mg 267mg 62%
Витамин B9 216µg 54%
Фосфор 8mg 379mg 53%
Белки 2.06g 25.21g 46%
Цинк 0.04mg 3.35mg 30%
Калий 39mg 983mg 28%
Натрий 572mg 38mg 23%
Витамин B1 0.015mg 0.273mg 22%
Витамин B6 0.015mg 0.281mg 20%
Витамин B2 0.015mg 0.254mg 18%
Витамин B5 0.08mg 0.906mg 17%
Селен 8.2µg 15%
Углеводы 84.77g 58.99g 9%
Витамин B3 1.447mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.071g 7%
Жиры 0g 1.64g 3%
Крахмал 3.52g 1%
Насыщенные жиры 0.114g 1%
Калорийность 347kcal 341kcal 0%
Чистые углеводы 84.17g 40.69g N/A
Сахар 4.03g N/A
Витамин A 1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.085g 0%
Триптофан 0.263mg 0%
Треонин 0.875mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0%
Лейцин 2.089mg 0%
Лизин 1.674mg 0%
Метионин 0.367mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0%
Валин 1.416mg 0%
Гистидин 0.706mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +43.7%
Содержит больше ДругоеДругое +19.9%
Содержит больше БелкиБелки +1123.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +18.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.