Сейтан или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1980% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +9825% |
| Содержит больше КалийКалий | +148% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 0.91g | 149% |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Селен | 39.7µg | 0.4µg | 71% |
| Железо | 5.2mg | 0.25mg | 62% |
| Фосфор | 260mg | 26mg | 33% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.419mg | 32% |
| Витамин E | 0mg | 3.58mg | 24% |
| Калорийность | 370kcal | 29kcal | 17% |
| Медь | 0.182mg | 0.046mg | 15% |
| Витамин K | 0µg | 18.5µg | 15% |
| Кальций | 142mg | 12mg | 13% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.8g | 9% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.28mg | 8% |
| Витамин B9 | 0µg | 27µg | 7% |
| Цинк | 0.85mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.315mg | 6% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.112g | 5% |
| Калий | 100mg | 248mg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Углеводы | 13.79g | 6.5g | 2% |
| Жиры | 1.85g | 0.37g | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Натрий | 29mg | 3mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.092g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.12g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.029g | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +8159.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1018.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +437.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
