Сравнить продукты Сельдерей корневой и Момордика харанция (горький огурец, китайская горькая тыква)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +16.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +325% |
Содержит больше КальцийКальций | +95.3% |
Содержит больше КалийКалий | +102.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.4% |
Содержит больше МедьМедь | +187.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
Содержит больше МарганецМарганец | +239.2% |
Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +458.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +503.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +386.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 8mg | 88mg | 89% |
Витамин B6 | 0.165mg | 0.803mg | 49% |
Витамин K | 41µg | 34% | |
Витамин B9 | 8µg | 128µg | 30% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.362mg | 23% |
Железо | 0.7mg | 2.04mg | 17% |
Марганец | 0.158mg | 0.536mg | 16% |
Магний | 20mg | 85mg | 15% |
Медь | 0.07mg | 0.201mg | 15% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.181mg | 11% |
Витамин A | 0µg | 87µg | 10% |
Калий | 300mg | 608mg | 9% |
Белки | 1.5g | 5.3g | 8% |
Клетчатка | 1.8g | 7% | |
Витамин B5 | 0.352mg | 0.063mg | 6% |
Кальций | 43mg | 84mg | 4% |
Натрий | 100mg | 11mg | 4% |
Витамин B3 | 0.7mg | 1.11mg | 3% |
Фосфор | 115mg | 99mg | 2% |
Витамин E | 0.36mg | 2% | |
Углеводы | 9.2g | 3.29g | 2% |
Холин | 9mg | 2% | |
Калорийность | 42kcal | 30kcal | 1% |
Жиры | 0.3g | 0.69g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 1% | |
Чистые углеводы | 7.4g | 3.29g | N/A |
Сахар | 1.6g | N/A | |
Цинк | 0.33mg | 0.3mg | 0% |
Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.079g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
3.29 г
Вода:
89.25 г
Другое:
1.47 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +253.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
Содержит больше ДругоеДругое | +47% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.25g