Сравнить продукты Сельдерей корневой и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +4200% |
Содержит больше КалийКалий | +4900% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +677.8% |
Содержит больше МедьМедь | +600% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +690% |
Содержит больше СеленСелен | +600% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6940% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8150% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 41µg | 34% | |
Фосфор | 115mg | 0mg | 16% |
Витамин B6 | 0.165mg | 0.002mg | 13% |
Калий | 300mg | 6mg | 9% |
Витамин C | 8mg | 0.5mg | 8% |
Железо | 0.7mg | 0.09mg | 8% |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Витамин B5 | 0.352mg | 0.005mg | 7% |
Медь | 0.07mg | 0.01mg | 7% |
Марганец | 0.158mg | 0.02mg | 6% |
Магний | 20mg | 0mg | 5% |
Натрий | 100mg | 4mg | 4% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.01mg | 4% |
Кальций | 43mg | 1mg | 4% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.005mg | 4% |
Цинк | 0.33mg | 0.03mg | 3% |
Белки | 1.5g | 0.03g | 3% |
Витамин E | 0.36mg | 2% | |
Холин | 9mg | 2% | |
Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
Калорийность | 42kcal | 53kcal | 1% |
Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
Углеводы | 9.2g | 13.5g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0g | 1% |
Жиры | 0.3g | 0.02g | 0% |
Чистые углеводы | 7.4g | 13.5g | N/A |
Сахар | 1.6g | N/A | |
Витамин B3 | 0.7mg | 0.715mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.079g | 0g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Содержит больше БелкиБелки | +4900% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.4g