Сравнить продукты Сельдерей корневой и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1880% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +658% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 1.386mg | 146% |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.379mg | 27% |
| Белки | 1.5g | 11.6g | 20% |
| Марганец | 0.158mg | 0.532mg | 16% |
| Железо | 0.7mg | 2mg | 16% |
| Цинк | 0.33mg | 1.39mg | 10% |
| Фосфор | 115mg | 45mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Калий | 300mg | 586mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.075mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.149mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Углеводы | 9.2g | 28.1g | 6% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.64mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.116mg | 5% |
| Калорийность | 42kcal | 148kcal | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Натрий | 100mg | 35mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Кальций | 43mg | 30mg | 1% |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.222g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.234g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.174g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +673.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +303.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.6% |