Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сельдерей корневой и Редбул

Сравнить

Инфографика

Сельдерей корневой vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 13% 26% 26% 23% 9% 49% 13% 21% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +616.7%
Содержит больше КалийКалий +9900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1066.7%
Содержит больше МедьМедь +3400%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3060%
Содержит больше СеленСелен +250%
Содержит меньше НатрийНатрий -61%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 0% 7.2% 0% 13% 14% 13% 21% 38% 0% 103% 6% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1303.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +337.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1213.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сельдерей корневой Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.165mg 2.167mg 154%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.7mg 9.827mg 57%
Витамин K 41µg 0µg 34%
Витамин B5 0.352mg 1.54mg 24%
Фосфор 115mg 0mg 16%
Витамин C 8mg 0mg 9%
Калий 300mg 3mg 9%
Медь 0.07mg 0.002mg 8%
Железо 0.7mg 0.06mg 8%
Марганец 0.158mg 0.005mg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Кальций 43mg 6mg 4%
Цинк 0.33mg 0.01mg 3%
Витамин B2 0.06mg 0.103mg 3%
Натрий 100mg 39mg 3%
Холин 9mg 0.3mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин E 0.36mg 0mg 2%
Белки 1.5g 0.46g 2%
Витамин B1 0.05mg 0.04mg 1%
Селен 0.7µg 0.2µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.148g 0g 1%
Калорийность 42kcal 43kcal 0%
Жиры 0.3g 0g 0%
Углеводы 9.2g 10.23g 0%
Чистые углеводы 7.4g 10.23g N/A
Магний 20mg 19mg 0%
Сахар 1.6g 10.22g N/A
Насыщенные жиры 0.079g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.058g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 88 г
Другое: 1 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +226.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1011.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сельдерей корневой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170400/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.