Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Зелень
  4. Сельдерей пахучий
  5. Сравнить
  6. Сельдерей пахучий vs. Brotwurst

Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Сельдерей пахучий vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 12% 23% 7.5% 12% 3.5% 10% 10% 13% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МарганецМарганец +157.5%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +415%
Содержит больше МедьМедь +128.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1515.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +458.3%
Содержит больше СеленСелен +4150%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 7.3% 5.4% 0% 5.3% 13% 6% 15% 17% 0% 73% 27% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +310%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +620%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1090.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +303.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +931.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.27mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сельдерей пахучий Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Насыщенные жиры 0.042g 9.93g 45%
Натрий 80mg 1112mg 45%
Жиры 0.17g 27.8g 43%
Мононенасыщенные жиры 0.032g 13.34g 33%
Селен 0.4µg 17µg 30%
Белки 0.69g 14.3g 27%
Витамин K 29.3µg 0µg 24%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B3 0.32mg 3.3mg 19%
Витамин B1 0.021mg 0.25mg 19%
Цинк 0.13mg 2.1mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.079g 2.83g 18%
Фосфор 24mg 134mg 16%
Калорийность 16kcal 323kcal 15%
Витамин B2 0.057mg 0.23mg 13%
Железо 0.2mg 1.03mg 10%
Витамин B9 36µg 5µg 8%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Медь 0.035mg 0.08mg 5%
Витамин B5 0.246mg 0.06mg 4%
Витамин B6 0.074mg 0.13mg 4%
Марганец 0.103mg 0.04mg 3%
Витамин C 3.1mg 0mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин A 22µg 0µg 2%
Калий 260mg 281mg 1%
Кальций 40mg 48mg 1%
Магний 11mg 16mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Холин 6.1mg 1%
Чистые углеводы 1.37g 2.98g N/A
Углеводы 2.97g 2.98g 0%
Сахар 1.34g 2.98g N/A
Витамин E 0.27mg 0.27mg 0%
Триптофан 0.009mg 0.13mg 0%
Треонин 0.02mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.021mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.032mg 1.08mg 0%
Лизин 0.027mg 1.14mg 0%
Метионин 0.005mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.02mg 0.54mg 0%
Валин 0.027mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.012mg 0.44mg 0%
Фруктоза 0.37g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 95%
Белки: 0.69 г
Жиры: 0.17 г
Углеводы: 2.97 г
Вода: 95.43 г
Другое: 0.74 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ВодаВода +86%
Содержит больше БелкиБелки +1972.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +16252.9%
Содержит больше ДругоеДругое +389.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 21% 52%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.079 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41587.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3482.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сельдерей пахучий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169988/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.