Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +380% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1072% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +603.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 2.5µg | 22% |
| Витамин C | 3.1mg | 21.8mg | 21% |
| Витамин B9 | 36µg | 8µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.163mg | 7% |
| Натрий | 80mg | 9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.084mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 11mg | 3% |
| Марганец | 0.103mg | 0.035mg | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.9g | 3% |
| Медь | 0.035mg | 0.06mg | 3% |
| Фосфор | 24mg | 5mg | 3% |
| Железо | 0.2mg | 0.34mg | 2% |
| Калий | 260mg | 182mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.031mg | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 28kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 0.232mg | 1% |
| Белки | 0.69g | 1.11g | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.05mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.07mg | 1% |
| Углеводы | 2.97g | 6.58g | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 5.68g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 1.34g | 5.69g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.5% |
