Сравнить продукты Семена мака и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +951.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5652% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +824.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +537.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +705.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1535.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1261.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +222.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.41mg | 274% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.187g | 189% |
| Медь | 1.627mg | 0.176mg | 161% |
| Кальций | 1438mg | 25mg | 141% |
| Фосфор | 870mg | 108mg | 109% |
| Железо | 9.76mg | 1.47mg | 104% |
| Магний | 347mg | 33mg | 75% |
| Жиры | 41.56g | 0.4g | 63% |
| Цинк | 7.9mg | 1.24mg | 61% |
| Клетчатка | 19.5g | 5.7g | 55% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.266mg | 49% |
| Витамин C | 1mg | 40mg | 43% |
| Белки | 17.99g | 5.42g | 25% |
| Калорийность | 525kcal | 81kcal | 22% |
| Селен | 13.5µg | 1.8µg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 24.8µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.071g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0.035g | 15% |
| Калий | 719mg | 244mg | 14% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 2.09mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.169mg | 6% |
| Углеводы | 28.13g | 14.45g | 5% |
| Холин | 8.8mg | 28.4mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.104mg | 4% |
| Витамин B9 | 82µg | 65µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.132mg | 2% |
| Натрий | 26mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 5.67g | N/A |
| Триптофан | 0.184mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.39g | 0% |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +231.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +632.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1225.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16991.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15177.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +208.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +114.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +34.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g