Сравнить продукты Семена мака и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3755.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9486.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +382.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2223.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5323.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4057.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2536.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3430% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2035% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.19mg | 283% |
| Медь | 1.627mg | 0.03mg | 177% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 5.315g | 155% |
| Кальций | 1438mg | 15mg | 142% |
| Фосфор | 870mg | 33mg | 120% |
| Железо | 9.76mg | 0.42mg | 117% |
| Магний | 347mg | 9mg | 80% |
| Цинк | 7.9mg | 0.19mg | 70% |
| Клетчатка | 19.5g | 2.2g | 69% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.04mg | 68% |
| Жиры | 41.56g | 11.2g | 47% |
| Белки | 17.99g | 3.3g | 29% |
| Калий | 719mg | 149mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.046mg | 15% |
| Витамин B9 | 82µg | 28µg | 14% |
| Калорийность | 525kcal | 274kcal | 13% |
| Селен | 13.5µg | 6.1µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 2.044g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 3.267g | 7% |
| Лизин | 0.952mg | 153mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.025mg | 6% |
| Натрий | 26mg | 135mg | 5% |
| Углеводы | 28.13g | 41.1g | 4% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.33mg | 4% |
| Витамин E | 1.77mg | 1.42mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 17.4mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 1.7mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 25.75g | N/A |
| Триптофан | 0.184mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.076mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +445.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +631.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +437.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
