Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Сервелат
  5. Сравнить
  6. Сервелат vs. Brotwurst

Сравнить продукты Сервелат и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +98.1%
Содержит больше МедьМедь +87.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.9%
Содержит больше СеленСелен +19.4%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +20.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +168.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 2.05µg 144%
Витамин C 16.6mg 0mg 18%
Холин 78.9mg 14%
Железо 2.04mg 1.03mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 2.83g 11%
Витамин B6 0.26mg 0.13mg 10%
Витамин B2 0.33mg 0.23mg 8%
Натрий 1300mg 1112mg 8%
Медь 0.15mg 0.08mg 8%
Витамин B1 0.15mg 0.25mg 8%
Насыщенные жиры 11.51g 9.93g 7%
Белки 17.45g 14.3g 6%
Витамин B3 4.31mg 3.3mg 6%
Селен 20.3µg 17µg 6%
Кальций 9mg 48mg 4%
Витамин D 44IU 11IU 4%
Холестерин 74mg 63mg 4%
Цинк 2.56mg 2.1mg 4%
Витамин D 1.1µg 0.3µg 4%
Жиры 30.43g 27.8g 4%
Фосфор 111mg 134mg 3%
Калорийность 362kcal 323kcal 2%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин B5 0.06mg 1%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 13.34g 1%
Калий 260mg 281mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Углеводы 3.33g 2.98g 0%
Чистые углеводы 3.33g 2.98g N/A
Магний 14mg 16mg 0%
Сахар 0.85g 2.98g N/A
Витамин E 0.22mg 0.27mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +22%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.7%
Содержит больше ВодаВода +13.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.62г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +135.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~13.34g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.