Сравнить продукты Сервелат и Caribou meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +49.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +453.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +588.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.38г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +875.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 362kcal | 167kcal |
|
| Белки | 17.45g | 29.77g |
|
| Жиры | 30.43g | 4.42g |
|
| Витамин C | 16.6mg | 3mg |
|
| 3.33g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 0g |
|
| Холестерин | 74mg | 109mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Магний | 14mg | 27mg |
|
| Кальций | 9mg | 22mg |
|
| Калий | 260mg | 310mg |
|
| Железо | 2.04mg | 6.17mg |
|
| Сахар | 0.85g | 0g |
|
| Медь | 0.15mg | 0.263mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 5.26mg |
|
| Фосфор | 111mg | 233mg |
|
| Натрий | 1300mg | 60mg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.4mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.087mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 13.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.9mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 5.79mg |
|
| Витамин B5 | 2.68mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.32mg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 6.64µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Холин | 78.9mg | 122.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1.7g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 1.33g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.62g |
|
| Триптофан | 0.458mg |
|
|
| Треонин | 1.273mg |
|
|
| Изолейцин | 1.347mg |
|
|
| Лейцин | 2.457mg |
|
|
| Лизин | 2.697mg |
|
|
| Метионин | 0.665mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.324mg |
|
|
| Валин | 1.399mg |
|
|
| Гистидин | 1.179mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.06g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
118%
Итоговая оценка минералов
56%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины