Сравнить продукты Caribou meat и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +848.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +279.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.32g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +365.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.64µg | 0.7µg | 248% |
| Железо | 6.17mg | 0.87mg | 66% |
| Селен | 13.6µg | 45.3µg | 58% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.877mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.321mg | 45% |
| Витамин B5 | 2.68mg | 0.698mg | 40% |
| Цинк | 5.26mg | 2.39mg | 26% |
| Медь | 0.263mg | 0.073mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 1.7g | 5.23g | 16% |
| Жиры | 4.42g | 13.92g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 6.19g | 12% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.464mg | 11% |
| Холестерин | 109mg | 80mg | 10% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Холин | 122.6mg | 93.9mg | 5% |
| Белки | 29.77g | 27.32g | 5% |
| Витамин B3 | 5.79mg | 5.037mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 1.2g | 4% |
| Калорийность | 167kcal | 242kcal | 4% |
| Марганец | 0.087mg | 0.009mg | 3% |
| Калий | 310mg | 423mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.6mg | 3% |
| Фосфор | 233mg | 246mg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Магний | 27mg | 28mg | 0% |
| Кальций | 22mg | 19mg | 0% |
| Натрий | 60mg | 62mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.458mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 1.273mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 1.347mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 2.457mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 2.697mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.665mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.324mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 1.399mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 1.179mg | 1.067mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
54%
Итоговая оценка минералов
71%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Свинина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.53g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах