Сравнить продукты Сервелат и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +554.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +807.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +382.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +629.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +243.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5641.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +236.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1788.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.26г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +961.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Витамин B9 | 2µg | 622µg | 155% |
| Медь | 0.15mg | 1.094mg | 105% |
| Марганец | 1.73mg | 75% | |
| Натрий | 1300mg | 5mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.191g | 51% |
| Клетчатка | 0g | 12.7g | 51% |
| Жиры | 30.43g | 0.53g | 46% |
| Фосфор | 111mg | 381mg | 39% |
| Железо | 2.04mg | 4.98mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.05g | 32% |
| Селен | 20.3µg | 3.1µg | 31% |
| Калий | 260mg | 1254mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 29% | |
| Магний | 14mg | 127mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.455mg | 25% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.56mg | 5.04mg | 23% |
| Углеводы | 3.33g | 62.9g | 20% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Витамин B3 | 4.31mg | 2.63mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.22mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.113g | 7% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.351mg | 7% |
| Кальций | 9mg | 66mg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Белки | 17.45g | 19.87g | 5% |
| Калорийность | 362kcal | 329kcal | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
65%
Итоговая оценка минералов
56%
132%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Адзуки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Адзуки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Адзуки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Адзуки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.319g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Адзуки дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Адзуки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах