Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КалийКалий +132.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +183.3%
Содержит больше МедьМедь +476.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3100%
Содержит больше ФосфорФосфор +484.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Бальзамический уксус DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 229%
Натрий 1300mg 23mg 56%
Насыщенные жиры 11.51g 0g 52%
Жиры 30.43g 0g 47%
Селен 20.3µg 37%
Белки 17.45g 0.49g 34%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 32%
Витамин B3 4.31mg 27%
Холестерин 74mg 25%
Витамин B2 0.33mg 25%
Цинк 2.56mg 0.08mg 23%
Витамин B6 0.26mg 20%
Витамин C 16.6mg 0mg 18%
Железо 2.04mg 0.72mg 17%
Холин 78.9mg 14%
Калорийность 362kcal 88kcal 14%
Медь 0.15mg 0.026mg 14%
Фосфор 111mg 19mg 13%
Витамин B1 0.15mg 13%
Фруктоза 7.38g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 8%
Марганец 0.131mg 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Углеводы 3.33g 17.03g 5%
Калий 260mg 112mg 4%
Кальций 9mg 27mg 2%
Витамин E 0.22mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Чистые углеводы 3.33g 17.03g N/A
Магний 14mg 12mg 0%
Сахар 0.85g 14.95g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +3461.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +411.4%
Содержит больше ВодаВода +69.2%
Содержит больше ДругоеДругое +67%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.