Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Кивано

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше КалийКалий +111.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +80.5%
Содержит больше МедьМедь +650%
Содержит больше ЦинкЦинк +433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +185.7%
Содержит больше КальцийКальций +44.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +213.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +662.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +312.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Кивано DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 229%
Натрий 1300mg 2mg 56%
Насыщенные жиры 11.51g 52%
Жиры 30.43g 1.26g 45%
Селен 20.3µg 37%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 32%
Белки 17.45g 1.78g 31%
Холестерин 74mg 25%
Витамин B2 0.33mg 0.015mg 24%
Витамин B3 4.31mg 0.565mg 23%
Цинк 2.56mg 0.48mg 19%
Калорийность 362kcal 44kcal 16%
Витамин B6 0.26mg 0.063mg 15%
Медь 0.15mg 0.02mg 14%
Холин 78.9mg 14%
Витамин C 16.6mg 5.3mg 13%
Железо 2.04mg 1.13mg 11%
Фосфор 111mg 37mg 11%
Витамин B1 0.15mg 0.025mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 8%
Витамин D 1.1µg 6%
Магний 14mg 40mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Калий 260mg 123mg 4%
Витамин B5 0.183mg 4%
Марганец 0.039mg 2%
Витамин E 0.22mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Углеводы 3.33g 7.56g 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Чистые углеводы 3.33g 7.56g N/A
Кальций 9mg 13mg 0%
Сахар 0.85g N/A
Витамин B9 2µg 3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +880.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2315.1%
Содержит больше ДругоеДругое +739.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +127%
Содержит больше ВодаВода +96.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.